Kursprogramm 2/2022
Montag, 10.00 Uhr, ab09.05.2022
Kurs A: Wirbelsäulengymnastik mit Gerät, auch für Senioren geeignet, Level1*
Montag, 11.00 Uhr, ab30.05.2022
Kurs B: Wirbelsäulengymnastik mit Gerät, auch für Senioren geeignet, Level1*
Montag, 18.00 Uhr, ab04.07.2022
Hatha-Yoga, Level2*
Montag, 18.00 Uhr, Kurs findet zur Zeit nicht statt
Ernährungsseminar mit Nathalie Graf, inkl. persönlichem Ernährungsplan
Dienstag, 17.30 Uhr, ab31.05.2022
Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining, Level2*
Dienstag, 18.30 Uhr, ab31.05.2022
Hatha-Yoga bis Yinyasa-Yoga – das Yoga der Energie für Yoga-Liebhaber, Level3*
Mittwoch, 10.00 Uhr, ab01.06.2022
Good Morning-Yoga als Yin-Yoga, Level2*
Mittwoch, 18.30 Uhr, ab20.04.2022
Achtsames,sanftes Hatha-Yoga und andere Yoga-Kombinationen zum Kennenlernen
Mittwoch, 19.15 Uhr, Kursstart wird noch bekannt gegeben
Meditation,Kundalini-Meditation
Donnerstag, 16.45 Uhr, ab02.06.2022
Hatha-Yoga als Einsteiger-Yoga (Basics), Level1*
Donnerstag, 18.00 Uhr, ab02.06.2022
Hatha-Yoga bis Karma-Yoga für Fortgeschrittene, Level3*
*Level1= Einsteiger ohne Vorkenntnisse; Level2= Einsteiger mit Vorkenntnissen; Level3= Fortgeschrittene
Sie treffen hier auf einen wunderschönen, spirituellen Raum des Ankommens und der Begegnung bevor die Kurse beginnen oder enden. Danach geht es in unseren großen und hellen Yoga- und Gymnastikraum.
Ein Umkleideraum ist vorhanden, alle Utensilien, die Sie für die Yoga-Stunde benötigen wie Matten, Bänder, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen etc. werden von der Praxis zur Verfügung gestellt.
Die Kurse bestehen aus maximal 12Teilnehmern, die auch für die Zeit des Kurses zusammenbleiben. Dadurch entsteht viel Dynamik und Harmonie im Kurs.
Kursdauer/Kursgebühr
Yoga pro Kurs
10 Einheiten à 60 Minuten
130,00 Euro
Yoga am Montag pro Kurs
10 Einheiten à 90 Minuten
160,00 Euro
Wirbelsäulengymnastik pro Kurs
10 Einheiten à 45 Minuten
120,00 Euro
Meditation pro Kurs
10 Einheiten à 90 Minuten
150,00 Euro
Ernährungsseminar pro Kurs
10 Einheiten à 60 Minuten
200,00 Euro
inkl. persönlichem Ernährungsplan
Schnupperstunde möglich,
1 Einheit à 60 Minuten
20,00 Euro