Kursprogramm 2/2022

Montag, 10.00 Uhr, a b 09.05.2022

Kurs A: Wirbelsäulengymnastik mit Gerät, auch für Senioren geeignet, Level1

Montag, 11.00 Uhr, a b30.05.2022

Kurs B: Wirbelsäulengymnastik mit Gerät, auch für Senioren geeignet, Level1

Montag, 18.00 Uhr, a b04.07.2022

Hatha-Yoga, Level2*

 

Montag, 18.00 Uhr, Kurs findet zur Zeit nicht statt

Ernährungsseminar mit Nathalie Graf, inkl. persönlichem Ernährungsplan

Dienstag, 17.30 Uhr, a b31.05.2022

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining, Level2*

 

Dienstag, 18.30 Uhr, a b31.05.2022

Hatha-Yoga bis Yinyasa-Yoga – das Yoga der Energie für Yoga-Liebhaber, Level3* 

 

Mittwoch, 10.00 Uhr, a b01.06.2022

Good Morning-Yoga als Yin-Yoga, Level2* 

Mittwoch, 18.30 Uhr, a b20.04.2022

Achtsames,sanftes Hatha-Yoga und andere Yoga-Kombinationen zum Kennenlernen

Mittwoch, 19.15 Uhr, Kursstart wird noch bekannt gegeben

Meditation,Kundalini-Meditation

Donnerstag, 16.45 Uhr, a b02.06.2022

Hatha-Yoga als Einsteiger-Yoga (Basics), Level1*

Donnerstag, 18.00 Uhr, a b02.06.2022

Hatha-Yoga bis Karma-Yoga für Fortgeschrittene, Level3*

*Level1= Einsteiger ohne Vorkenntnisse; Level2= Einsteiger mit Vorkenntnissen; Level3= Fortgeschrittene

Sie treffen hier auf einen wunderschönen, spirituellen Raum des Ankommens und der Begegnung bevor die Kurse beginnen oder enden. Danach geht es in unseren großen und hellen Yoga- und Gymnastikraum.

Ein Umkleideraum ist vorhanden, alle Utensilien, die Sie für die Yoga-Stunde benötigen wie Matten, Bänder, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen etc. werden von der Praxis zur Verfügung gestellt.

 

Die Kurse bestehen aus maximal 12Teilnehmern, die auch für die Zeit des Kurses zusammenbleiben. Dadurch entsteht viel Dynamik und Harmonie im Kurs.

 

Kursdauer/Kursgebühr

 

Yoga pro Kurs
10 Einheiten à 60 Minuten 
130,00 Euro

Yoga am Montag pro Kurs

10 Einheiten à 90 Minuten 
160,00 Euro

Wirbelsäulengymnastik pro Kurs
10 Einheiten à 45 Minuten 
120,00 Euro 

Meditation pro Kurs
10 Einheiten à 90 Minuten 
150,00 Euro

Ernährungsseminar pro Kurs

10 Einheiten à 60 Minuten 

200,00 Euro

inkl. persönlichem Ernährungsplan

Schnupperstunde möglich, 

1 Einheit à 60 Minuten 

20,00 Euro