Kursprogramm 1/2023
Montag, 11.00Uhr, ab09.01.2023
Wirbelsäulengymnastik mit Gerät, auch für Senioren geeignet, Level1*
Montag, 18.00Uhr, seit05.12.2022
Basic Hatha-Yoga und Therapie-Yoga, Level1*
Dienstag, 17.30Uhr, ab17.01.2023
Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining, Level2*
Dienstag, 18.30Uhr, ab17.01.2023
Inside-Yoga, Level3*
Mittwoch, 10.00Uhr, ab11.01.2023
Yoga-Adjustment und Inside-Yoga, Level2*
Mittwoch, 18.30Uhr, ab08.02.2023
Regeneratives Yoga, beinhaltet Yin-Yoga, 90 Minuten, Level1*
Donnerstag, 16.45Uhr, ab12.01.2023
Hatha-Yoga als Einsteiger-Yoga (Basics), Level1*
Donnerstag, 18.00Uhr, ab12.01.2023
Yoga-Adjustment und Inside-Yoga, Level2*
*Level1= Einsteiger ohne Vorkenntnisse; Level2= Einsteiger mit Vorkenntnissen; Level3= Fortgeschrittene
Sie treffen hier auf einen wunderschönen, spirituellen Raum des Ankommens und der Begegnung bevor die Kurse beginnen oder enden. Danach geht es in unseren großen und hellen Yoga- und Gymnastikraum.
Ein Umkleideraum ist vorhanden, alle Utensilien, die Sie für die Yoga-Stunde benötigen wie Matten, Bänder, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen etc. werden von der Praxis zur Verfügung gestellt.
Die Kurse bestehen aus maximal 12Teilnehmern, die auch für die Zeit des Kurses zusammenbleiben. Dadurch entsteht viel Dynamik und Harmonie im Kurs.
Kursdauer/Kursgebühr
Yoga pro Kurs
10 Einheiten à 60 Minuten
140,00 Euro
Yoga am Montag/
Mittwochabend pro Kurs
10 Einheiten à 90 Minuten
170,00 Euro
Wirbelsäulengymnastik pro Kurs
10 Einheiten à 45 Minuten
130,00 Euro