Montag, 11.00Uhr, ab09.01.2023

Wirbelsäulengymnastik mit Gerät, auch für Senioren geeignet, Level1* 

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Montag, 18.00Uhr, seit05.12.2022

Basic Hatha-Yoga und Therapie-Yoga, Level1*

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Dienstag, 17.30Uhr, ab17.01.2023

Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining, Level2*

 

Dienstag, 18.30Uhr, ab17.01.2023

Inside-Yoga, Level3* 

 

Mittwoch, 10.00Uhr, ab11.01.2023

Yoga-Adjustment und Inside-Yoga, Level2* 

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Mittwoch, 18.30Uhr, ab08.02.2023

Regeneratives Yoga, beinhaltet Yin-Yoga, 90 Minuten, Level1*

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Donnerstag, 16.45Uhr, ab12.01.2023

Hatha-Yoga als Einsteiger-Yoga (Basics), Level1*

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Donnerstag, 18.00Uhr, ab12.01.2023

Yoga-Adjustment und Inside-Yoga, Level2*

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*Level1= Einsteiger ohne Vorkenntnisse; Level2= Einsteiger mit Vorkenntnissen; Level3= Fortgeschrittene

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Sie treffen hier auf einen wunderschönen, spirituellen Raum des Ankommens und der Begegnung bevor die Kurse beginnen oder enden. Danach geht es in unseren großen und hellen Yoga- und Gymnastikraum.

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Ein Umkleideraum ist vorhanden, alle Utensilien, die Sie für die Yoga-Stunde benötigen wie Matten, Bänder, Yoga-Blöcke und Yoga-Kissen etc. werden von der Praxis zur Verfügung gestellt.

 

Die Kurse bestehen aus maximal 12Teilnehmern, die auch für die Zeit des Kurses zusammenbleiben. Dadurch entsteht viel Dynamik und Harmonie im Kurs.

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Kursdauer/Kursgebühr

 

Yoga pro Kurs
10 Einheiten à 60 Minuten 
140,00 Euro

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Yoga am Montag/
Mittwochabend pro Kurs

10 Einheiten à 90 Minuten 
170,00 Euro

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Wirbelsäulengymnastik pro Kurs
10 Einheiten à 45 Minuten 
130,00 Euro 

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