top of page
Personal Training
Dieses Einzeltraining bezeichnet das körperliche wie auch mentale Fitnesstraining einer Person. Die persönliche und individuelle Betreuung ergibt ein sehr intensives und effektives Training.
​
Es wird ein Trainingsplan erstellt der je nach Wunsch bestimmte Praxisschwerpunkte beinhaltet. Von Kraft, Ausdauer oder Dehnfähigkeit, hinzu kommen Yogaübungen, ganz nach Wunsch und Bedürfnissen.
​
Wenn Sie ein ganz individuelles Programm haben möchten und in kürzester Zeit viel erreichen wollen, dann ist das Personal Training genau das Richtige für Sie.
bottom of page